Накопайте глины, залейте горячей водой, размешайте и остудите до 40 С. Теплую глину толстым слоем прикладывайте к больным суставам, накройте пленкой и накройте теплым одеалом или шалью. Держать 2 часа. По правилам, использованную глину необходимо закапывать в землю, чтобы она забрала болезни.

Возьмите 10 гр. сухого сырья на стакан воды. После чего 15-20 минут варить, принимать отвар по 3-4 раза в день по столовой ложке.

Свежие листья лопуха можно прикладывать к больным местам.

Для прикладывания подойдут листья мать- и-мачехи и капусты (свежие).